秋の食中毒デザートを食べるあなたの滋陰潤の乾燥している

p> <秋の天気は乾燥して、みんなは秋が多くいくつか食べ滋陰潤乾いた食べ物は、あなたが知っている女たち秋養生は何食べる,
レビトラ口コミ?どれらの食べ物を助けることができる女たちは秋が進むことに補うか.女たちは秋養生がどのように健康な体を持つか

p秋養生は何か食べます1、紫芋のキクラゲスープ

材料:キクラゲは適量、紫芋の適量、氷砂糖適量.

P作り方:

Pは清水に水を浸して柔らかく、完全に伸びやか、ほこりなどの小さな不純物を洗い流し、さらに小さくしても切れ(大きさに勝手に、水を飲むと剥として,食中毒、はがすとして裂い).

p(2)紫芋は皮をむいて小ひのに切る.

(さん)シロキクラゲ(セラミック)が起こし,紫砂を入れて水から柔らかいもちが現れ、煮込みコロイド、加入紫芋や氷砂糖(氷砂糖用量個々の味の増減、もし夜飲みすぎて、アドバイスを入れないでください、ゆでる~紫芋汁ですっかり熟して、とろり.

p2、百合のデザート

材料:新鮮な百合,ギンナン、キクラゲ、氷砂糖、クコの実.

P作り方:

p(1)フレッシュユリ剥ぎ、洗浄、水、スペア;

(に)ギンナン水洗い後、ハードをむく.清潔、水にフィルター;

(さん)を入れて煮スープを前に、先にギンナン塩水ゆでて.水が開くと、とりだすます;

キクラゲ(4)キクラゲは、ぬるま湯で泡を浸します;クコ子もお湯で泡を浸します;

p(5)煮込む煮込む.最後に氷砂糖、氷砂糖も多い.23粒はできるだけ.ギンナンも多くて、すべての煮込み湯飲みに45粒で(ろく)冷水で鍋煮込み、水の量はた杯のに/さん.大焼な火が開き、蓋を蓋、30分煮込むして、できるだけ.

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